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Les foulées du 8ème, foulées de Malakoff
 
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Les foulées du 8ème

Djailla

unnamedLes foulées du 8ème, c’est un peu comme une étape de montagne du tour de France qui passerait en bas de chez moi ! C’est à deux pas, les étoiles du 8ème qui organisent la course sont tous super sympa et participent souvent aux activités de la Runnosphère et c’est toujours l’occasion de croiser les amis sur le parcours. Et donc pour ce premier dossard de 2015, je suis gâté, car il faisait très bon et que j’ai été encouragé à presque tous les kilomètres du parcours. Alors, même si les bosses du parcours casse un peu les jambes, j’adore cette épreuve. Pour le chrono, je suis loin de mon record sur la distance, mais c’était plus une course plaisir 🙂 Vivement l’année prochaine.

 

5km des foulées de Malakoff

Londs Runner

photo 2Première course de l’année sur une distance peu commune. C’est la deuxième fois que je m’aligne sur 5Km après ma participation à l’Ekiden de Paris l’année dernière. Depuis plusieurs semaines, avec le coach (BabaJC) nous travaillons afin que je retrouve un peu de vélocité. L’enchainement des préparations marathon en 2014 m’a quelque peu diésélisé. L’objectif du jour est d’essayer de réaliser un chrono similaire à celui de l’Ekiden.

Le compte rendu complet est ici : http://londs-runner.com/2015/02/5km-des-foulees-de-malakoff/

 

 

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