Actualité de la runnosphère, Demandez le programme!
Demandez le programme du 05/10/2013 : Programme minimaliste ?
 
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Celles et ceux à la recherche de la foulée idéale et économique, à la recherche de plus de sensations, sont déjà coutumier de ce terme. Celles et ceux désirant en savoir plus trouveront de nombreuses explications et conseils dans le livre Barefoot et Minimalisme. Le Minimalisme, un terme simple pour un bien vaste sujet. Et, […]
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Actualité de la runnosphère, Course
Course des terrils, Paris-Versailles et Marathon de Berlin
 
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Course des terrils, Paris-Versailles et Marathon de BerlinNos runners sont-ils partis à l'assaut des belles courses de ce week-end avec leur compagnon à quatre pattes? Je ne pense pas surtout que par endroit il faisait un temps à ne pas mettre un chien dehors (ni même un coureur, mais le coureur est têtu et il sort par tous les temps) Venez lire le récit de leur performance!
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Actualité de la runnosphère, Demandez le programme!
Demandez le programme du 28/09/2013 : La CAP vue par les chiens
 
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La semaine dernière le programme avait les chats pour thème, cette semaine, place aux chiens. Tranquillement allongé à terre à coté du canapé, celui-ci étant réservé exclusivement au chat de la maison, le chien regarde son maître alors qu’il se prépare à effectuer son entraînement. Sa queue s’agite de gauche à droite en attendant le […]
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Actualité de la runnosphère, Course
Défi du Jerzual, 10km du lac d’Annecy, championnat de France de Semi-Marathon, Cross du Madame Figaro, Chasseurs de temps, Virée des deux bois et Ironman d’Aix
 
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Défi du Jerzual, 10km du lac d’Annecy, championnat de France de Semi-Marathon, Cross du Madame Figaro, Chasseurs de temps, Virée des deux bois et Ironman d’AixChat alors! Nos maîtres ont encore chaussé leur baskets en laissant nos gamelles vides et tout ça pour aller courir et même pas derrière une souris ou une pelote de laine.....Mais ils vous raconterons tout ça mieux que nous!
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Actualité de la runnosphère, Demandez le programme!
Demandez le programme du 21/09/2013 : La CAP vue par les chats
 
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Nombreux sont les coureurs et coureuses à posséder un animal de compagnie et, pour le programme de ce week-end, nous vous proposons la vision de notre sport favori à travers leur vision et leur logique d’animaux. Voici donc la 1° partie, la perception féline. Tranquillement allongé sur le canapé, un chat regarde sa maîtresse alors […]
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Actualité de la runnosphère, Pasta Running Party
Pasta Running Party #38 du mois de septembre
 
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Le mois de septembre symbolise la rentrée, la première qui nous vient à l’esprit est la rentrée des classes. Mais il y a aussi la reprise des courses sur route avec de grandes classiques comme Paris-Versailles, les 20 km de Paris ou encore Marseille-Cassis. Nous vous proposons de faire tout simplement votre rentrée à la Pasta […]
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Actualité de la runnosphère, Portrait
Doune, le coureur du Chablais
 
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Doune, le coureur du ChablaisLa Runnosphère regroupe des coureurs-blogueurs de multiples horizons : les amoureux du bitume côtoient les croqueurs de D+, les multi-sportifs de longue date rencontrent ceux qui viennent juste de tomber dans la marmite de la course à pied. La rubrique « portrait » de la Runnosphère vous les présente : toutes les deux semaines, un membre de la Runnosphère […]
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Actualité de la runnosphère, Course
5km de Joinville, Foulée Suresnoise, Trail du Haut-Koenigsbourg et Triathlon Half Ironman Emeraude Tri Race
 
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5km de Joinville, Foulée Suresnoise, Trail du Haut-Koenigsbourg et Triathlon Half Ironman Emeraude Tri RaceLe vendredi 13 aura-t-il porté chance à nos coureurs du week end? Avaient-ils des pattes de lapins dans les poches, ou des fers à cheval sous les baskets? Venez le découvrir dans leur récit de course!
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Actualité de la runnosphère, Demandez le programme!
Demandez le programme du 14/09/2013 : Aïe, Vendredi 13 !
 
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Les Vendredi 13 sont parfois des jours que certaines personnes préfèrent éviter. Simples superstitieux, ou préférant éviter des « hasards malencontreux se révélant lourd de conséquences ». Ainsi, ils sont nombreux à éviter les échelles et autres chats noirs qui pourraient croiser leur route, à ne pas ouvrir de parapluie une fois rentrés dans leur « Home Sweet […]
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Actualité de la runnosphère, Pasta Running Party
Pasta Running Party (Lille) #2
 
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Pasta Running Party (Lille) #2Pour le 2ème édition de la Pasta Running Party Lille de la Runnosphère, vous étiez encore très nombreux au rendez-vous hier soir au restaurant La Fossetta. 35 participants pour une même passion : la course à pied.
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