Actualité de la runnosphère, Course
Salomon Zugspitze ultratrail,Triathlon de Quimperlé, Pavie Trail, et 10km de l’équipe pour la Runnosphère
 
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Salomon Zugspitze ultratrail,Triathlon de Quimperlé, Pavie Trail, et 10km de l’équipe pour la RunnosphèreDe 10 à 100km, sur routes, sentiers et mêmel dans l'éau, c'est un week-end plutôt éclectique auquel nos coureurs ont participés. Un ultra, un triathlon, un trail et une course courte sur route : voilà une démonstration de polyvalence qui fait plaisir à voir.
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Rochambelle, 10km de la Liberté, Foulées du 12ème et semi de Pégasus
 
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Rochambelle, 10km de la Liberté, Foulées du 12ème et semi de Pégasus"Courir? Plutôt deux fois qu'une!" C'est ce qu'ont dû se dire les filles de la Runnosphère qui enchainaient ce week-end la Rochambelle et le 10km de la Liberté. Et pour les messieurs, on pouvait retrouver Giao et Greg Runner sur les foulées du 12ème tandis que Salvio battait son record sur le semi de Pégasus.
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Sancerre, Dijon, Vincennes, Coteaux de l’AA et Cascade d’Ars pour la Runnosphère!
 
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Sancerre, Dijon, Vincennes, Coteaux de l’AA et Cascade d’Ars pour la Runnosphère!Ce week-end, la Runnosphère courait un peu partout en France, du nord au sud du Pays, des coteaux de l'Aa aux cascaddes d'Ars, en passant par le château de Vincennes, Sancerre ou Dijon.
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230m, 7km, 10km… Courtes distances pour la Runnosphère ce week-end
 
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230m, 7km, 10km… Courtes distances pour la Runnosphère ce week-endLes représentants de la Runnosphère étaient sur des courtes distances ce week-end et, nécessitant de puiser dans l'acide lactique. Mais ce qui ressort surtout de ce week-end, c'est le plaisir de courir ensemble, dans un esprit festif et convivial. Car, avant le chrono, finalement, notre prime de course est le Plaisir, non?
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Paris Saint-Germain / Maxi Race : 5-0
 
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Paris Saint-Germain / Maxi Race  : 5-0Un week-end riche et varié, une météo capricieuse, une runnosphère toujours motivée. Sur la route comme sur les sentiers.
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Un week-end de l’ascension placé sous le signe du trail
 
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Un week-end de l’ascension placé sous le signe du trailPour ce week-end prolongé de l'ascension, les membres de la Runnosphère semblaient décidés à avaler du dénivelé positif ! C'est ainsi que plus de "10 000m D+" étaient au programme de ceux qui avaient décidé d'accrocher un dossard à leur poitrine ce dimanche.
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La Route du Louvre pour 2 néo-marathoniens et un podium au 5km de Nogent Baltard
 
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La Route du Louvre pour 2 néo-marathoniens et un podium au 5km de Nogent BaltardC'était un moment historique pour certains de nos membres de la Runnosphère hier. C'était le week-end des grande premières. D'abord pour Johan et David, qui effectuaient leur premier marathon, via la Route du Louvre, puis pour Carole qui pouvait viser son premier podium. Voici les récits de leur grande première.
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IBRD 2013 et 10 kilomètres de l’ANORGEND
 
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IBRD 2013 et 10 kilomètres de l’ANORGENDUne fois n'est pas coutume, la Runnosphère a vécu un week-end presque calme marqué par un "dix kilomètres nature" dans le bois de Vincennes et une animation IBRD 2013 (International Barefoot Running Day)
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10 km de Balma et 10km de Sénart pour le 1er mai
 
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10 km de Balma et 10km de Sénart pour le 1er maiPour ce premier mai, certains blogrunners ne chômaient pas. Deux des membres de la Runnosphère avaient décidé de s'aligner sur un 10km. Voici leur récit.
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Trail de l’Ardéchois ou Bois de Boulogne? Vous avez le choix…
 
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Trail de l’Ardéchois ou Bois de Boulogne? Vous avez le choix… Ce week-end, il y avait d'un côté la course trail avec celui de l'Ardéchoix, et de l'autre, la course sur route, pour le 10km du Bois de Boulogne. Dans tous les cas, c'est sûr, la Runnosphère allait envoyer du bois!
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