Demandez le programme!
Demandez le programme : Merci les bénévoles
 
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Pour ce programme, nous voudrions remercier celles et ceux qui oeuvrent parfois dans l’ombre, celles et ceux qui prennent sur leur temps libre afin de se rendre disponible afin de faire en sorte qu’une course se déroule dans les meilleurs conditions possibles. Un grand merci à vous les bénévoles, pour votre gentillesse, votre disponibilité et […]
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Demandez le programme : Un Eco-programme
 
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Pour ce week-end, nous vous proposons un Eco-programme ! Non, il ne s’agit pas d’un programme de lavage pour machine à laver ! Mais plutôt de mettre en avant une attitude Eco-responsable. A l’occasion de l’Ecotrail de Paris (et des autres courses qui se dérouleront ce week-end), vous serez nombreux à emprunter les routes et […]
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Demandez le programme : Comme une symphonie
 
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Durant l’écoute d’une symphonie, bon nombre d’instruments différents les uns des autres se font entendre. Chacun avec ses particularités et ses attraits et chacun oeuvrant dans le même but, celui que de procurer du plaisir aux musiciens comme à l’auditoire. En course à pied, les coureurs oeuvrent également ensemble et dans le même but. Chacun […]
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Demandez le programme : En attendant le printemps
 
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Malgré le fait que le printemps prendra officiellement ses quartiers la semaine prochaine, cela fait déjà de nombreux jours que nous profitons de températures d’une agréable douceur. Et, la semaine dernière, malgré la célébration de la Journée de la Femme, le programme avait suivi l’actualité des courses et avait pris une tournure plus « au poil ». […]
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Demandez le programme : Un week-end au poil
 
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Le programme de ce week-end tombe vraiment pile-poil pour un week-end qui s’annonce au poil. Les coureurs de ce week-end n’auront pas de poil dans la main pour se réveiller tôt et c’est avec le sourire et toujours de bon poil qu’ils rejoindront le départ de leur course. Certains, revenant de blessure, reprendront du poil […]
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Demandez le programme : Ne pas faire les choses à moitié
 
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Pour le programme de ce week-end, nous allons vous montrer que les membres de la Runnosphère ne font pas les choses à moitié. Petite réflexion avec moi même : A moins que la moitié de quelque chose forme également un tout, dans ce cas la moitié formerait donc un ensemble cohérent et non un sous […]
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Demandez le programme : Jouer du genou debout
 
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Alors que les jeux olympiques d’hiver se poursuivent et que les fans d’ovalie, pourront se régaler à l’occasion du match Galles-France, pour le programme de ce week-end, nous allons vous proposer un petit clin d’oeil à ces autres disciplines sportives toutes aussi intéressantes. Que plusieurs nations s’affrontent dans l’esprit olympique ou lors d’un match de […]
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Demandez le programme : Valentin, le meneur d’allure
 
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En ce jour de Saint Valentin, grâce à la passion qui nous anime, nous allons faire rimer Amour et Course à pied et vous montrer qu’ils ne sont pas incompatibles. Bien que la course à pied soit un sport individuel, la plus belle et la meilleure des motivations réside dans la simple idée de savoir […]
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Demandez le programme : Chercher des « cross » à quelqu’un
 
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Pour le programme de ce week-end, nous allons revisiter une expression française. En effet, pour de nombreux membres de la Runnosphère, nous allons leur chercher des cross… …à effectuer. Ainsi, Sydoky et Fredrun ne pourront hélas participer au Championnat d’Ile de France de cross reporté au 16 Février suite aux conditions météorologiques désastreuses du moment. […]
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Demandez le programme : Nature ou bitume ?
 
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En course à pied, le choix nous est toujours offert. Il est possible de s’élancer sur des parcours de nature et profitez ainsi de magnifiques paysages. Ainsi Trail&Co démarrera tranquillement sa saison à l’occasion du Trail de Pignan un parcours de 5,1km afin de jauger les réactions du corps. Deniv’Plus participera à la Forest Trail […]
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